Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 76.87g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Омлет в Духовке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Макароны по Флотски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Dinner: Good Food Шаурма Классическая, ВкусВилл Манго, Стардог!s Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|