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12 para 13/12 - JI fisiológico de 17h (14h às 7h)
JI metabólico de 22h (14h às 12h).
View Diet Calendar, 13 December 2019:
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1402 kcal
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Fat: 112.87g | Prot: 81.81g | Carbs: 17.58g.
Breakfast: Magro Sal Light, Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Limão, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozido. Dinner: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Fígado de Galinha. Snacks/Other: Molho Pesto, Requeijão, Ovo de Codorna. more...
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2182 kcal
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Exercise:
passos - 2 hours, Housework - 2 hours, Correr 9"/km - 36 minutes, Resting - 11 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Lucy Annie's Weight History
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