View Diet Calendar, 13 December 2019:
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754 kcal
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Fat: 29.90g | Prot: 74.02g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Lombo Suíno Defumado Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Melão Amarelo. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Milho Verde Cozido. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Melão Amarelo, Bolinho de Banana da Bruna. more...
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Bruna C. Kopak's Weight History
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