|
Без туалета
|
116.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 65.61g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Pretto Сыр Рикотта, Огородников Икра Кабачковая, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Здоровье Имитированная Икра Черная, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Свекла Вареная, Кухня на Районе Грибной Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Аргентинская Мерлуза. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|