Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 57.85g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Слобода Майонез, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Банан, Тилапия. Snacks/Other: Солнышко Палочки Кукурузные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|