Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 56.64g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Майонез, Татошкина Кухня Блины. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Майонез, Татошкина Кухня Блины. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана , Творог 9%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra888888's Weight History
|