|
После зала
|
49.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 53.94g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Морковное печенье, Гуляш из Говядины, Капуста, Гречневая Крупа. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Яблоко Зеленое, Избенка Козий Творог, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Мёд. Snacks/Other: Морковное печенье, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Батончики, Морковное печенье. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|