Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 31.84g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freedomof12's Weight History
|