Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 27.66g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Пит-Продукт Сервелат. Lunch: Нутелла Nutella&GO!, Каша Рисовая. Dinner: Буженина, Ромбаба Меренговый Торт. Snacks/Other: Midori Морская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|