Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 38.70g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fea_tanya's Weight History
|