Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 91.92g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Квашеная Капуста, Лук, Куриная Печень. Dinner: Кабачок, Куриная Печень. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
lesyaterehova's Weight History
|