Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 62.53g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Печенье Песочное Ореховое, Кофе с Сахаром, Яичница, Гречка Отварная, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|