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으앙 또다시 올라간다 칼로리 줄였는데 ㅜㅜ
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1785 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 67.85g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: 돼지갈비, 표고버섯, 해초누들 해초국수, 칠갑농산 면비빔장, 호박죽, 버섯탕수, 이마트 단호박샐러드. Lunch: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 닥터유 에너지바, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 병아리 콩, 딸기, 감, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 호두, 호박죽, 밤고구마, 네추럴킹덤 닭가슴살 칠리. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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daeun kang's Weight History
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