Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 63.84g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Fazer Хлебцы Ржаные, Лечо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|