Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 25.81g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Восточный Колбаса Чайная , Пирог с Капустой. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Каравай Хлеб Столовый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|