|
Ура
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 55.24g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Чай с Молоком, Победа Горький Шоколад, Паста с Морепродуктами. Dinner: Победа Горький Шоколад, Чай с Молоком, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
 Comments
Расскажите на какую калорийность питались?
09 Dec 19 by member: natalacencova04
|
Круто! Поздравляю!) Хотела пошутить про тяжелые колготки, но не буду)) Классный вес, я о таком даже не мечтаю)
09 Dec 19 by member: kashayevay
|
09 Dec 19 by member: Наталья Румянцева
|
У меня рост 165, питаюсь на 1200)
09 Dec 19 by member: ke4ina.alyona
|
09 Dec 19 by member: doll514
|
Прошло более месяца, говорят, если быстро худеть, то не очень хорошо...
09 Dec 19 by member: ke4ina.alyona
|
С физ нагрузками или без? Сладкое и хлеб позволяете?
09 Dec 19 by member: victoria_dav
|
Какая Вы молодец! Но для Вашего роста хватит уже худеть)))
09 Dec 19 by member: Наталья Румянцева
|
Без физ нагрузок, только гуляю с собакой)
Хлеб не ем, только хлебцы, на сладкое не налегаю, ну либо горький шоколад, исключила майонез, заменив сметаной. ну вы это всё и так сами понимаете:) мы тут все молодцы, у нас все получится! 💪🏻
09 Dec 19 by member: ke4ina.alyona
|
09 Dec 19 by member: chekasina00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|