|
Зранку важила 63,5, але сьогодні я молодець. Завтра буде гарний результат і є бажання продовжувати.
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 56.29g | Carbs: 269.18g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко, Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Повна Чаша Соломка, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Свинина Тушеная. Dinner: Свиточ Зоряне Сяйво , Цельное Молоко, Банан. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
|