Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 142.50g | Prot: 80.16g | Carbs: 36.38g.
Breakfast: Фундук, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Vitanella Кокосовое Масло, Сало, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Vitanella Кокосовое Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Other: Комо Сыр Твердый Голландия, Мягкая Салями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|