Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 67.85g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Драники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Алми Сельдь под Шубой, Вино Совиньон Блан, Клементины. Snacks/Other: Хлеб Черный, Торт, Свиная Корейка (Вырезка), Конфета, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|