Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 27.20g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Bombbar Джем Малина , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чечевичный Суп. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Красное Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|