Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 65.35g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Вареное Яйцо. Lunch: Кузя Пломбир , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Винегрет , Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Овощное Рагу. Dinner: Куриные Грудки, Овощное Рагу. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata261288's Weight History
|