|
Сегодня кетоны уже 1.0, инсулин 4,7 . Ура!
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 118.37g | Prot: 67.61g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Курдюк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Костный Бульон, Говядина, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Тыква. more...
|
steady weight
|