|
походу вчера был какой-то сбой))) то ли весов, то ли моего организма) вес меееедленнно ползет вниз.... ну хоть что-то))))
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 55.98g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Кофе, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Ricco Грибной Соус, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Dinner: Флотская Рыбная Соломка, Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Обычное Пиво, Ricco Грибной Соус, Гречка Отварная, Лакомый Край Сосиски. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Кофе, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|