Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 57.84g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ариант Сервелат Невский , Слайсы, Щи с Мясом. Dinner: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мамуля Макаронные Изделия, Ариант Сервелат Невский . Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|