Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 65.89g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Ашан Гранат, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Манго, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Organic Life Облепиховое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|