Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 74.72g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Дикси Кешью Жареный, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaleonteva's Weight History
|