Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 117.33g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: ВкусВилл Чернослив, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Помидоры, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Dinner: Чечевица Вареная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|