|
улыбаемся и пашем!Много зала,очень много зала.
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 57.63g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Совок Тушенка Говядина, Сгущенка, Кофе, Свинина Отварная, Щи. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Перловка Отварная, Банан, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|