|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 76.66g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Harras Hindi Füme Eti, Peyman Siirt Fıstığı , Elma. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Kıyma, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Kuru Hurma, Badem. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemoncel's Weight History
|