Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 45.56g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Цветаевский яблочный пирог. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Голден. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|