Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 106.60g | Carbs: 28.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Кофе с Сахаром, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Купаты Свиные, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|