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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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2507 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 170.23g | Carbs: 340.86g.
Breakfast: 방울 토마토, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아몬드, 호두, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 달걀, GS 아메리카노 블랙, 찐고구마. Lunch: 오이김치, 오뎅볶음, 배추김치, 참나물무침, 비비고 차돌 된장찌개, 공기밥. Dinner: 대파, 달걀, 신라면 건면, 마이닭 닭가슴살 갈릭 볶음밥, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 파프리카, 오이. Snacks/Other: 바나나, 구운계란, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 블루베리 치즈케이크. more...
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 Comments
03 Dec 19 by member: ○김블리○
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신라면 건면 영양성분이 괜찮아서 부담이 없어요 ㅋㅋ
03 Dec 19 by member: nadafo
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저도 사진 보고 신라면 건면 같다.. 생각했는데 맞군요. (먹고 싶습니다..)
04 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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@hobodon 자주 먹고 싶지만 그래도 라면이라 불안하네요 ㅎㅎ
04 Dec 19 by member: nadafo
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저는 오늘 오랜만에 햄버거세트 먹었는데 줄었어요ㅋㅋ
라면도 한번씩 먹어줘야죠~~
04 Dec 19 by member: ○김블리○
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04 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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