catia.z's Journal, 03 Dec 19

CUPOLOTTO BOMB ROCHER ( low carb, proteico e buonissimo)...
con nocciole e crema proteica al cioccolato bianco

View Diet Calendar, 03 December 2019:
1939 kcal Fat: 44.57g | Prot: 106.64g | Carbs: 276.22g.   Breakfast: Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , Chiquita Banana, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Valsoia Latte di Mandorla , BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena . Lunch: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela,  Pizzoccheri valtellina. Dinner: Chiquita Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Carne di Cavallo, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Other: Prozis Choco Butter + Whey Almond Coconut, Pan bisquit rotolo proteico, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro. more...

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Comments 
Bellissimo!! Ricetta? 
03 Dec 19 by member: cproietti
Cproietti dopo la metto 🙌🥴abbiate pazienza 
04 Dec 19 by member: catia.z
📝Ricetta: 200 ml acqua, 200 ml albume, 3 gr cacao, 10 gr farina avena Bon Bon Rocher di @prozis , 1gr agar agar @rapunzel . Portare a bollore il tutto,  eh ....(facoltativo) frullare al mixer. Versare in una ciotola, lasciar raffreddare e addensare. Dopodiché rovesciare il cupolotto in un piatto e topparlo 😂 con 5gr nocciole tostate + 🤤🥴 10 gr di crema proteica  White chocolate di @prozis. ❌ Stop ❌.... 
04 Dec 19 by member: catia.z
😍😍😍😍😍 
05 Dec 19 by member: Barbyna
Barby 🥰🥰🥰 
05 Dec 19 by member: catia.z

     
 

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