Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 45.77g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Панчо Торт, Хлеб Черный, Keano Шпроты в Масле. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Бабаевский Конфеты Белочка, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|