Denise Marques Melo's Journal, 02 Dec 19

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De janeiro para dezembro, a mudança não foi só no cabelo!! kkk

View Diet Calendar, 02 December 2019:

1219 kcal

Fat: 39.78g | Prot: 60.33g | Carbs: 155.49g. Breakfast: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Dinner: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras. Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks. more...

2326 kcal

Exercise: Pedalling - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Ualll...Parabéns

02 Dec 19 by member: PatríciaRuiz

parabéns , muito bom !!

02 Dec 19 by member: gabrielabsilva

nossa parabéns grande diferença vale muito a pena tão bom a gente estar b com a gente mesma

02 Dec 19 by member: poderosa 31

perfeita !

02 Dec 19 by member: Charles.charles

Parabéns!! Grande mudança!!

02 Dec 19 by member: Drika3rios

Parabéns!!!

02 Dec 19 by member: SimoneSnb

Obrigada a todos!!!

02 Dec 19 by member: Denise Marques Melo

Impressionante a mudança!👏👏👏👏👏👏

02 Dec 19 by member: sildamata

parabéns...

02 Dec 19 by member: anapaula2034

que inspiração viu!!❤

02 Dec 19 by member: vitoriareisoff

Sério mesmo... não parece ser a mesma pessoa! Parabéns

02 Dec 19 by member: tamara.engerlhardt

Formada, linda e magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

02 Dec 19 by member: sesmalaura

Parabéns, foram quantos quilos perdidos de uma foto pra outra?

02 Dec 19 by member: daniazz

parabens lindeza.Arrasou

02 Dec 19 by member: projetogelifininha

Obrigada a todos!! 🥰🥰 Daniazz.. não estava acompanhando certinho, mas uns 13kg e certeza!!

02 Dec 19 by member: Denise Marques Melo

Parabéns ,parece outra pessoa

02 Dec 19 by member: Foco na saúde

Parabéns ficou demais

02 Dec 19 by member: juliano_marques

parabéns duplamente, pela formatura e pela vida mais saudável!!

02 Dec 19 by member: mourawal

👏👏👏👏 mais linda ainda

02 Dec 19 by member: janieleoebas

As minhas fotos de formatura me motivaram tb kkkkk. Tá linda parabéns!

02 Dec 19 by member: lilian has

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