JorgeDiaz202's Journal, 02 Dec 19

Hola A Todo, Que tengan una Excelente semana, Sigo bajando con mi Dieta Cetogenica + Ayuno Intermitente. De ayer a hoy perdí 1,4
Esto Comí el Domingo.
Tenía Unos Videos hechos como bitácora, que quería compartir si lograba mi objetivo en YouTube, pero decidí que lo voy a ir compartiendo en tiempo real mientras bajo, para poder motivar a otros y también recibir consejos que me puedan ayudar a optimizar la pérdida de peso. Les dejo el Link a mi primer video que subí, están en orden tal cual como los fui grabando. Mi canal de YouTube Que Abrí Ayer 02/12/2019:

https://www.youtube.com/watch?v=UKuwLLjXKyo&list=PLqvj3S_ECYRL7MFk5RTDuAAXKC8q9qtbC

Mi Perfil de Facebook: https://www.facebook.com/jorge.diaz.16568548

Éxitos y Que Dios te Bendiga!!
130.5 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 43.5 kg.    Diet followed: 100%.
Losing 9.8 kg a Week

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