Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 47.18g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Козинак, Тыквенные блины, Азбука Вкуса Творог Козий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fine Food Мед Липовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Компас Здоровья Льняная Мука, Dr Dias Отруби Кукурузные . Lunch: Козинак, Компас Здоровья Льняная Мука, Dr Dias Отруби Кукурузные . Dinner: Салат с кукурузой, Козинак, Фасоль Стручковая, Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Козинак, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|