Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
52 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2458 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 70.64g | Carbs: 329.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Milken Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Паста с Тунцом, Морковь по-Корейски, Апельсин, Зеленый Чай. Dinner: Оливье с Курицей, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Vita Max Манго Сушений У Цукрі. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|