Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 49.48g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Фундук Фундук, Хлебец. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|