Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 116.80g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, Омлет с Молоком. Lunch: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гадкий Я Банановое Суфле, Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Мандарины, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Край Каравай Булочка с Вишней, Яблоки, Now Omega-3. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|