Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 67.37g | Carbs: 171.36g.
Lunch: Lucky Days Мини Круассаны с Клубникой, Лук, Магнит Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, От Мартина Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Равис Буженина Рощинская, Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Мандарины, Бабаевский Шоколад Люкс. Dinner: Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, От Мартина Семечки с Морской Солью, Коломенское Батон Нарезной, Равис Буженина Рощинская. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|