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Finalmente abbandonati i 67kg, novembre riinizia la massa. Obiettivo raggiunto 😊
50gr fat
210gr carbs
125gr pro
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1621 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 132.28g | Carbs: 158.48g.
Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Dinner: Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Cotte, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Caco, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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