Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2857 kcal
|
Fat: 126.17g | Prot: 180.94g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Кудесница Мука Рисовая, SPAR Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Фарш Индейки. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|