Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
715 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 62.10g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капуста Тушеная с Курицей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|