Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 79.46g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ne Moloko Овсяное Классическое , Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Lunch: Растительное Масло Канолы, Квашеная Капуста, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|