Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 81.78g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлебец, Яичный Белок. Lunch: Морковь на Пару, Морской Коктейль, Тушеные Овощи. Dinner: Телятина, Смешанные Орехи, Апельсин, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda)))'s Weight History
|