Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 43.34g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Snickers Snickers Пломбир, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Мандарины, Киви, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Авокадо Авокадо, Урбеч Миндальная Паста, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай. Snacks/Other: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Ширин Финики, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|