Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 95.25g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Толстолобик, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|