|
ну вот, сходили в кино..
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 70.14g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Oreo Печенье, Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рубленый Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе со Злаками, НЕВА Зефир, Чай, Лента Свекла с Чесноком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Семечек Стакан Семечки, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|