|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 91.91g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Kavurma, Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, Harras Hindi Füme Eti, Kiraz Domates. Lunch: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Antrikot, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
|
 Comments
Şu sebze yemeyi ben ne zaman öğreneceğim acaba:(
02 Dec 19 by member: split0457
|
Yogurt nane pul biberi sos yapıp bandıra bandıra yiyince süper oluyor.Ben de yeni yeni yiyebiliyorum tavsiye ederim👌🏻
02 Dec 19 by member: gizemoncel
|
Haşladıktan sonra üzerine mi döküyorsun
02 Dec 19 by member: split0457
|
Öylede olur,ayrı kasede cips banıyor gibide yapabilirsin
02 Dec 19 by member: gizemoncel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemoncel's Weight History
|